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Resilienztraining für Kinder

• Petra Wieder
• 09.10.2025
• Neue Kursangebote

Stark fürs Leben – Sozialkompetenz & Resilienztraining für Kinder

In diesem Kurs entdecken Kinder ihre innere Stärke und lernen, selbstsicher durchs Leben zu gehen – auch wenn es mal stürmisch wird.

Gemeinsam üben sie, Konflikte friedlich zu lösen, mit Stress oder Beleidigungen gelassener umzugehen und sich selbst besser zu verstehen. Sie lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und auf gesunde Weise damit umzugehen. Gleichzeitig entwickeln sie ein Gespür dafür, klare Grenzen zu setzen – ohne Angst, sondern mit Klarheit und Respekt.

Was die Kinder erwartet:

• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Förderung von Empathie und sozialem Miteinander
• Umgang mit Emotionen und Stress
• Konzentration & Fokus verbessern
• Optimismus und innere Ruhe entwickeln

Die Einheiten sind lebendig, spielerisch und abwechslungsreich gestaltet. Rollenspiele, Bewegungsübungen, Gruppenaufgaben, kindgerechte Reflexionen und kreative Methoden wie Affirmationen, gewaltfreie Kommunikation und Koordinationsspiele sorgen dafür, dass die Inhalte nicht nur verstanden, sondern wirklich erlebt werden. Ebenso ist das Feedback für die Eltern Inhalt des Kurses.

So entsteht ein Raum, in dem Kinder wachsen – emotional, sozial und persönlich.

Die Kurse sind für Kinder ab 4 Jahren geeignet und in altershomogene Gruppen unterteilt.