Rückbildungsgymnastik


Rückbildung nach der Schwangerschaft | Beckenbodentraining | Wöchnerinnenkurs | Postnatal Fitness | Rückbildungsgymnastik | Schwangerschaftsregeneration | Beckenboden stärken | Rückenschmerzen lindern | Erholung nach der Geburt | Mama Fitness

Unsere Rückbildungskurse unterstützen Wöchnerinnen dabei, den Beckenboden nach der Geburt gezielt zu stärken, die Regeneration zu fördern und Rückenschmerzen zu lindern. Mit speziell abgestimmten Übungen für eine schnelle Erholung, mehr Wohlbefinden und eine positive Körperwahrnehmung.

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Bewegung & Entspannung mit Baby


Nach der Entbindung helfen wir dir hier, wieder fit zu werden.


Kursbeschreibungen sind unter den Details abrufbar.




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