Yoga für Schwangere
16,25 EUR
gemäß §19 UStG. steuerbefreit
1 / 8 Termine
- Leipzig - Saal
- Yoga für Schwangere
- 07.04.22 (Do.)
- 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
- Termindetails anzeigen
- noch 5 Plätze frei
- nur für Geimpfte, Genesene & Getestete
* gemäß §19 UStG. steuerbefreit
c1 nur für Geimpfte, Genesene & Getestete
Bei dem Kurs Schwangerenyoga handelt es sich um einen Präventionskurs, welcher von den Krankenkassen anteilig übernommen wird und via AOK Gutschein kostenfrei belegbar ist. Bitte frage bei deiner Krankenkasse nach, in welcher Höhe sie den Kurs erstattet.
Hatha Yoga für Schwangere - Präventionskurs (via AOK Gutschein kostenfrei belegbar)
Dieser Yoga Kurs ermöglicht es allen werdenden Müttern, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und eine tiefe Bindung mit ihrem Kind einzugehen.
In den Einheiten wirst du verschiedene Atemübungen kennenlernen, die dich beruhigen und entspannen und auch im Alltag jederzeit einsetzbar sind. Mit sanften Übungen dehnen wir deinen Körper, lösen Verspannungen und bauen Stress ab. Durch einfache, aber kraftvolle Haltungen unterstützt du deinen Körper optimal in diesen Zeiten der Veränderung und stellst das natürliche Gleichgewicht wieder her. Auf diese Weise wirkst du Rückenschmerzen entgegen und bleibst beweglich. Am Ende jeder Einheit darfst du dich dann ganz der Entspannung hingeben und mit Meditationen und Fantasiereisen Kontakt zu deinem Baby aufnehmen
So kannst du dich und dein Baby wunderbar durch die Schwangerschaft begleiten.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Nimm dir gerne ein Paar dicke Socken und eine leichte Decke für die Endentspannung mit.
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